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汽车 房产 旅游 教育 时尚 科技 财经 娱乐 更多 2026年1月14日 娱乐频道最新文章 娱乐频道最新文章 麦麦的护肤心得 文章 总阅读 查看TA的文章 秦海璐分居，怒斥李湘插足婚姻 ，老公宠妻人设崩塌！ 2024-03-26 12:05 发布于：山西省 40几岁的女人可以玩多野？ 看秦海璐就知道了！ 《花少3》的开播
，璐姐的“大胆”言行，让不少人脸红心颤 ，直呼刺激
。 节目上调戏单身弟弟
，让对方可以到自己房间洗澡。 对露营也有自己的“幻想
”，沉浸在“野外睡觉”几个字 ，姐，你的霸总文学是真没少看啊 。 爱好是听霸总文学
，喜欢的情节是羞耻play
。 在外当大姐，在内又变成了“小娇妻 ” ，老公提醒她别叫错别人名字
，她就撒娇说“你知道我脑子有时候不好的嘛！
” 哎哟，果然爱撒娇的女人最好命！ 也许你会说 ，玩的野
、命好那是她本身有资本
，世俗对美女的包容度向来比较高。 毕竟，44岁的你要是长这样 ，老公都要日夜守着你了 。 远看
，身姿挺拔，体态轻盈 ，有胸、有腰又有臀
，身上每一寸肉都长得恰到好处； 近看，面若桃花 ，气色红润；肤白胜雪，没有一丝皱纹斑点
，跟水煮蛋一样滑嫩。 所以才有资本地理直气壮地勇敢做自己，被爱 ，被迁就
。 可是
，璐姐也想不到，有朝一日“好命女人”的标签会贴到她头上。 从前的她 ，拿的从不是大女主的剧本
，而是丑小鸭勇闯娱乐圈 。丑 、胖
、土，这个标签伴随了她十几年
。 上学时被同班男同学称为“全班最丑 ” ，毕业后没戏拍
，只能转头出演禁片当“妓女
”。 好不容易傍上富二代，又被李湘插足 ，到手的好姻缘烟消云散 。 ↓左边土肥圆
，右边白瘦美 是我我也选李湘 如果说普通人的中年不顺遂，那么丑女人秦海璐的中年堪称黑暗时光
。 被夺夫后沉寂好几年 ，好不容易官宣恋情，对方还是有家室的二婚男
，被爆私生活混乱，知三当三。 紧接着怀孕爆肥70斤 ，刚出生的儿子被诊断为“巨婴症” 事业受挫
，婚姻背负骂名；身材爆肥、孩子生病…… 而她那时已经退圈多年，没事业 、没储蓄、更没有好名声 ，天天在家盯着孩子发呆
，甚至患上了抑郁症 。 眼看孩子逐渐长大，治疗也需要极大的费用 ，而老公那边刚离婚财产大出血
。 于是秦海璐动了复出拍戏
，赚钱养家的想法。 为了儿子，她决定复出 只是此时的她 ，一个生过孩子的30岁+女人
，身材早已走样到没法看！ 体重飙升到160斤，整个人胖了2大圈 ，最大码的礼服都穿不下 。 副乳
、大肚腩、大象腿松弛下垂；下巴堆成三四层，肥硕显老—— 为了顺利复出赚钱
，璐姐使出了“拼命三娘 ”的狠劲： ?运动：买个跑步机，瑜伽 、举重练个遍 ，小腿越来越粗
，还费时间难坚持； ?偏方：减肥药
、酵素、抽脂……花钱遭罪不说，瘦下来4 、5斤过几天就反弹 ，停经
、脱发跟着来； ?节食：早午饭一片绿
，晚餐干脆一根黄瓜，饿得头晕昏花 ，半夜肚子咕噜噜叫
。 折腾了一番
，160斤的臃肿身材不仅没有一丝瘦下来的痕迹，反倒把身子搞得虚弱 ，频频被拍到独自去看医生。 外界舆论铺天盖地
，“当小三的报应
”、“又肥又丑复出无门”，全世界都等着看她的笑话 。 巨大的打击让秦海璐每天在家以泪洗面 ，是闺蜜刘涛夜以继日的陪伴 、鼓励，给她推荐了一项运动——速瘦美体普拉提。 说来也是神奇
，10分钟的时间，不需要其他工具 ，动作一学就会
，非常简单轻松
。 一次练完，最明显的感觉是完全不累
、又暴汗十分明显！大肚腩上的肉肉随着呼吸在一点点收紧。 于是秦海璐又坚持练习了一个星期 ，再拿出尺子一量
，腰围小了3厘米 。 要知道，她之前饿到头晕 ，练到全身颤抖
，大肚腩都丝毫不变
。 可现在每天10分钟练习动作简单的普拉提，反而能向小蛮腰迈进一大步？ 她赶紧去问闺蜜刘涛 ，为什么普拉提的效果这么神奇？ 刘涛则告诉她： 身上的肉松松垮垮
，怎么减肥都瘦不下来的根源其实是忽略了肌肉塑形。 举个简单的例子，作为普通人的我们 ，经常是拼命节食减肥，好不容易体重轻了
，但还是浑身肥肉 。 这到底是为什么？！ 其实，这就是因为99%减肥的女人忽略了肌肉塑形！ 只关注体重秤上的数字 ，你就会错过凹凸有致、胸臀迷人的性感身材
。 因为
，同样是10斤肉，10斤肥肉 ，油腻占体积
，10斤肌肉，紧致体积小。 肌肉含量高的女人 ，身材才更紧致
，更能充满线条感 。 而且肌肉消耗热量是脂肪的20倍
。 这就意味着，同样吃吃喝喝 ，肌肉含量多的人
，就算躺着不动，不一会就消耗完热量。 简直就是名副其实的"躺瘦 ”！ 因此想要轻松塑形瘦出曲线身材 ，关键是精准对肌肉发力 。 传统的运动只是对表层的脂肪和肉肉发力，内部的肌肉依然松弛
，往往练完没效果或者反弹快
。 但速瘦美体普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位，深入刺激最里层的深层肌肉 ，让你由内到外变紧致 、变年轻。 于是
，在闺蜜刘涛的力荐下，她抱着试一试的心态 ，在工作休息期间
、带娃间隙
，跟一位明星教练开始练起运动医学界最权威——速瘦美体普拉提 每天练几分钟，家里随便一个角落 ，吃个苹果的时间就完成了！ 通过普拉提呼吸法精准发力
，口呼鼻吸，增加有氧能力 ，使血流加快
，提升身体代谢能力 。 有效将脂肪进行分解、溶脂 、燃烧，从源头抑制脂肪吸收。 再配合简单的核心训练 ，激活深层肌肉，防止脂肪合成
，排毒养颜，增加肌肉密度
。 让体型紧致有弹性 ，达到雕刻S型曲线的效果
，形成易瘦体质。 虽只有简单几个动作，每个动作30秒 ，组间休息10秒
，一张椅子、一堵墙就可轻松完成，却有着惊人的燃脂效果 。 相当于一场马拉松长跑和一次健身房 ，脂肪持续燃烧72小时
。 速瘦美体普拉提非常适合时间少
、没毅力、顽固脂肪减不掉的人
，在全球已掀起一股潮流，人气只增不减。 减脂速瘦：激活全身肌肉肌群 ，促进血液循环
，加速脂肪全面代谢，拉长线条； 雕刻S曲线：牵拉骨骼正位 ，纠正黄金三骨，肩胛骨 、脊柱
、盆骨
，构建漂亮S曲线，做性感挺拔气质美人； 逆龄紧致：口呼鼻吸呼吸法 ，疏通全身经络、排毒清淤 、充足气血
、疗愈五脏
，做健康元气美人 。 很快，秦海璐的身材就有了变化
。 3斤、5斤 、10斤 ，掉秤速度越来越快... 1个月后
，她彻底甩掉了那顽固的50多斤肉，身材凹凸有致！ ↓ 塑形前后对比图 连她都不敢相信 ，不用剧烈运动
，也不节食挨饿，每天几分钟就练出了很明显的腰线 ，整个人也越来越有气质了。 瘦了整整60斤后
，一个“土味人设
”被牢记的女人，口碑180°大反转 ，事业随之翻盘 。 如今的她：身材火辣不输青春少女！ 生活照也大变样 身材紧致，颜值逆袭 ▼ 随便往哪儿一站
，星光闪闪，简直就是逆天改命的仙女！ 如今44岁的她 ，享受着事业的充实和家庭的幸福
，已经活成真正的大赢家
。 丑小鸭逆袭灰姑娘的故事，这大抵才是爽文大女主吧！ 怪不得璐姐说：瘦下来就是最好的整容法 ，速瘦美体普拉提堪称女性的福音！ 各路资源拿到手软
，产出无数爆剧，儿子也在她的悉心照顾下健康好转。 参加综艺《妻子的旅行5》
、《中餐厅3》、《花少3》个个都是口碑满满 ，各路男神 、小鲜肉都抢着跟她拍戏…… ↓她在闹他在笑
，被老公宠成了公主 果然，好身材才是女人的王牌！ 身材好的人 ，不论穿着朴素
、还是盛装打扮
，静静地站在那里便是一道风景 。 而有的人，3米开外就看得到庞大的身躯 ，即便颜值再高、名牌加身，但一旦跟“胖”搭在一起
，美感也会大打折扣…… 毕竟，理想的身材意味着女人的好品味！哪怕是能力相同的女人 ，身材纤瘦的人也会显得更高级 、更有气质
。 老板愿意带你见客户
，老公夸你有魅力，参加孩子的家长会都更有面子。 ↓↓↓ 长按扫码 获取秦海璐、刘涛同款好身材秘诀 看到这里 ，你还想了解速瘦美体普拉提有多厉害？ 闫妮跟练3个月
，哺乳期吃了70只鸡，胖了近40斤 ，整个人都显老
、油腻 。被网友吐槽：土肥圆。 离婚后的她迷上了普拉提
，只是带娃间隙、做家务空隙间跟着练就练出了很明显的腰线，整个人也越来越有气质了
。 2个月后 ，当她复工出现时
，媒体记者直接看傻眼了！ “减肥40斤堪比整容 ”，全身上下都洋溢着精致又优雅的光芒~ 胡歌表白 ，李晨追她，顶流男神痴迷她……征服无数男神！ 52岁事业顺利
，婚姻幸福，和23岁女儿站一起 ，简直就是毫无年龄差的姐妹花！ 其实
，不止闫妮 、刘涛，还有很多出了名的不老女神 ，把普拉提当做保持身材的“杀手锏”。 娘娘孙俪和莫文蔚
，多次在微博上公开表示：普拉提是她逆生长的秘诀 。 54岁的刘嘉玲，通过普拉提 ，依然保持着曼妙的身材
。 但普拉提好练吗？有什么注意事项吗？ 还真有
，关于普拉提，刘涛曾说“练普拉提 ，首先是跟对教练！
” 于是
，那位帮闫妮
、刘涛等一众明星全面蜕变身材的“老师”终于被扒了出来！ 他就是—— 《一代宗师》的速瘦美体指导 帮助10万+人平均甩肉8jin的 “赘肉克星 ”-魏巍教练 他的学员里，有80%都是明星！比如章子怡、宋慧乔 、胡可…… 也许你会说：一个男老师真的能帮助女性打造好身材吗？ 那是因为你没看到她的妻子—— 产后速瘦20斤 ，前凸后翘 还修复了盆底肌松弛
、腹直肌分离 全靠魏巍独创的【速瘦美体普拉提】 正是妻子的经历触动了魏巍：帮明星塑形美体是为了更美，但帮普通人却是拯救她们的健康与信心！ 因此他选择与国内知名的兴趣岛【原千聊特训营】平台合作
，通过线上的形式帮助到更多人。 费时近300天的时间，终于精心打磨出了这门【5天普拉提速瘦美体营】—— 简单！无需垫子器械 高效！直击肥胖早衰根源 实惠！今天1.1元即可加入 ↓↓↓ 在给大家推荐之前 ，我亲身体验了一番
，果然是物超所值 。 1.1元 即可收获： 一套当下最潮流的科学塑形美体法——“速瘦美体普拉提
”； 魏巍直播教学（章子怡、宋慧乔的明星同款教学体验）； 1V1普拉提指导+社群服务，答疑-解惑-纠正 、学习更高效！ 练过的姐姐们都说 ↓好身材女人味 ，不再是梦！ 年过30岁的你也想 摆脱赘肉
，收获苗条紧致好身材？ 告别弯坨，收获挺拔优雅好气质？ 延缓衰老 ，收获元气健康好体质？ 那就跟明星私教—魏巍来练普拉提吧！ ↓1.1元 体验
，像女明星般红颜长驻↓ 如果你也是：中年赘肉松弛
、体虚无法运动、甚至产后耻骨分离 、盆底肌松弛，却束手无策
。 那么我强烈建议你花2分钟 ，看看魏巍老师的妻子是如何仅用42天就解决以上问题
，且保持八年不反弹—— 为产后妻子研创“速瘦美体普拉提” 登上CCTV，深受一线明星追捧 10W+女性因他重获好身材 ，逆袭人生 魏巍看起来年轻，实际上却是有着15年健身美体经验的“老师傅 ”。 手握十多项国际奖项和证书↓ 科学有效的理论+简单有趣的普拉提练习
，吸引了包括CCTV在内的节目邀约，魏巍还因此被称为“赘肉克星
” 。 但就是这么一位经验丰富的教练 ，竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题！ 魏巍的爱人-娜娜在产后体重飙升
，尤其是肚子和大腿的赘肉又松又垂，吊带裙
、牛仔裤被迫全部换成宽松款
。 作为健身教练的魏巍 ，自然是想尽办法带娜娜锻炼恢复
，但发现： 生娃对女人的肌肉和骨骼损伤很大，不仅身上酸痛僵硬 ，甚至会有肌肉无力、漏尿的情况
，提重物都难更别说运动了。 为了妻子的健康，魏巍开始深入学习最新的理论 ，又去请教前辈
，这才知道： 赘肉松弛 、肌肉老化（如盆底肌、腹横肌等）
、骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化！ 根据这一原理，再结合10余年的健身经验 ，魏巍专门为妻子量身定制了一套“速瘦美体普拉提 ”—— ??激活深层肌肉，一旦深层肌肉被激活了
，不仅燃脂效率比传统运动翻三倍，即便躺着 、睡着 ，还能持续燃脂7小时； 激活深层肌肉持续燃脂 ??雕刻S型曲线
，配合口呼鼻吸呼吸法，加速血液循环 ，瘦身不费劲
，练出不干瘪也不壮硕的女人味； ??融合康复理疗体式，修正骨骼肌肉的错位损伤 ，仪态更挺拔
，效果更持久！ 魏巍一边研发改良，妻子就紧随其后练习 ，结果着实把所有人惊到了： 40天掉秤20jin 两个月后
，去康复科检查，医生还惊奇地赞叹 ，娜娜的腹直肌分离和盆底肌松弛，恢复得比其他孕妈妈都要好得多 。 多年过去了
，如今她依然是小蛮腰
、筷子腿、轻盈活力，说是刚工作的小姑娘我都信！ 妻子的蜕变引来了圈内明星 、综艺节目
、国内知名企业对“速瘦美体普拉提
”的关注
。 五六年间 ，魏巍不断根据中国女性的体质和需求
，多次简化动作、改良效果，让运动小白 、体虚人群
、忙碌的白领和主妇都能轻松学会。 至今他已带领了10986人平均每人减掉5 jin 脂肪 ，瘦身率高达98.9%
，变瘦不反弹！ 近年来越来越多学员跟他说：这套速瘦普拉提简单且见效快，要是能通过网络的形式让更多人也能一起学就好了！ 所以 ，当魏巍收到兴趣岛【原千聊特训营】平台的合作邀约后
，他很快就答应了！ 经过大半年的时间，把15+年来的速瘦美体经验 ，结合10000+人的成功案例
，终于打磨出【5天普拉提速瘦美体营】—— 无需器械，随时随地都能练 不跑不跳 ，小白也轻松掌握 低成本变美，限时仅需1.1元！ 没有接触过【普拉提】的你 可能还有这些疑虑？ ?普拉提难吗？复杂吗？ 速瘦美体普拉提经过极大优化后：? 无需任何器械 ? 无需运动基础都能学 。 ?动作简单到就跟擦玻璃/吹蜡烛一样容易
，随时随地都能激活肌肉，紧致美体！ ?仅需半平方 ，不跑、不跳 、不费劲
，做起来毫无负担。 ?5天时间，我能学到什么呢？ 速瘦美体原理+练习方法全讲透 掉秤→细腰美腿翘臀→全身蜕变 五天课程 ，干货满满！ ↓↓↓ ?我怕我学不会
，坚持不下去？ 5天体验营=直播课+1V1指导+全程社群陪伴 只要你加入体验营——不懂可以问！做错可以纠正！知识点记不住还有人帮忙整理！ ?1.1元价格这么低，真实可靠吗？ 魏巍老师从前都为章子怡
、宋慧乔、胡可等一线明星服务
。 本次体验营的开设不为图利 ，而是带着更远大的愿景： 希望让更多普通女性了解到普拉提这项新兴运动
，通过更科学的方式变美 、变健康、变自信，活出更精彩的自我！ 来看看大家的改变 就能体会到魏巍老师的用心 体验营一经上线 ，好评如潮
，大家纷纷表示：瘦了~紧致了~重回年轻~~ @漫漫，36岁 ，全职妈妈 生娃之后，身材就像被充了气一样
，膨胀得超级快，尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我 ，唉 。 闺蜜听说后
，给我抢到了速瘦美体普拉提的体验名额
。 练了一阵子，上称一看竟然掉了8jin？！更难得是下垂的胸部和臀部都变得挺翘紧致 ，最近老公对我的态度自然是…… @何妈妈
，61岁，退休阿姨 一把年纪也不想着能有多美 ，就是希望腰痛关节痛的毛病能改善一下。 女儿说普拉提是国外最流行的运动
，也拉着我试试 。 没想到这普拉提比广场舞还简单，僵硬的身子骨越练越灵活 ，腰痛的情况也少了
。一起跳舞的姐妹们还说我
，看起来像瘦了五六斤，都追着要保养方法呢。 @美琳 ，30岁，职场白领 说来惭愧
，我才三十岁，颈椎腰椎就跟五十岁一样 ，又僵又痛 。医生就只管喊我多休息
，也没有其他法子
。 而且长期久坐，腰上的肉特别多 ，臀部很塌
，还有含胸驼背的情况，可谓没有丝毫女人味。 冲着魏巍老师的名气 ，慕名跟练普拉提
，午休期间练一练呼吸，下班回家抽空练一练 。 初练对缓解工作的紧绷疲劳很有效 ，脖子肩膀不痛了
。坚持了一段时间
，大肚腩总算是收进去了，穿衣服都好看多了。 如果你也想像她们一样 ，不跑不跳不节食，也能甩掉松垮肥肉
，那么【5天速瘦美体普拉提】将会是你的最佳选择 。 宋慧乔
、章子怡的私教直播教学 还有1V1的速瘦美体指导 今天限时，1.1元即可体验！ 一个女人最大的底气 ，是自己的身体： 紧致苗条的身材
，是牢牢抓住男人心的武器； 挺拔优雅的体态，是轻松胜过同龄人的法宝； 健康灵活的身体 ，是退休后游山玩水的保障…… 因此
，无论是30岁、40岁 、50岁+都不要放弃对身材的塑造
、身体的保养。 爱自己是终身浪漫的开始，塑造好身材则是你爱自己的第一步！ 如果你想不跑不跳练出S身材； 手脚灵活 ，仪态大方
，优雅迷人； 由内紧致减龄，不做早衰女人
。 强烈推荐你 ，加入魏巍老师的【5天速瘦美体普拉提营】—— 长按下图
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